Отношения на расстоянии во время войны

Крепкие отношения строятся на нескольких факторах. Наравне с любовью и поддержкой необходимо иметь пространство для взаимодействий. Если партнеры находятся на расстоянии друг от друга, не всегда удается достичь согласия в вопросах, теряется близость и доверие. Именно поэтому отношения на расстоянии в мирное время считаются нежизнеспособными. Такая практика может использоваться лишь как временная мера.

Но отношения на расстоянии во время войны имеют другую механику. Если разобраться в наиболее сложных моментах и научиться их контролировать, то вполне реально не только сберечь отношения, но и стать еще ближе.

Причины проблем в отношениях на расстоянии

Рассмотрим самые частые проблемы в парах во время военных действий:

Отсутствие ресурса

В паре очень важно давать выход эмоциям. Не любить на словах, а дарить эмоциональную отдачу, делать что-то для своей второй половинки. Во время войны весь ресурс эмоций уходит на другие переживания. Люди постоянно находятся в стрессе и дискомфорте. В такие моменты сложно найти силы даже на банальные вещи для себя (своевременное питание, отдых, сон и т.д.). А отдавать частичку этого ресурса другому человеку для некоторых становится невыполнимой задачей. Даже если речь идет о простом телефонном разговоре.

Развитие отношений в таких условиях зависит от умения проговаривать проблемы и делиться ощущениями. Некоторые люди не могут идти на компромисс, так как больше всего ценят именно поддержку в трудное время, а некоторые относятся к таким вещам с пониманием. В любом случае, если ваш партнер стал проявлять к вам меньше внимания и заботы в военное время, осознайте, что подобное поведение, к сожалению, вариант нормы. Старайтесь не требовать от любимого того, чего он не может дать. Это поможет скорее адаптироваться и вернуться к прежним паттернам поведения.

Расстановка приоритетов

Каждый человек даже в мирное время имеет свою собственную иерархию приоритетов. Она уникальна и может не совпадать с системой ценностей партнера. Но в спокойной атмосфере, где жизнь идет своим чередом это не всегда заметно. В критических ситуациях пара может понять, что считает важными совершенно разные вещи. Если вы хотите сгладить углы и готовы чем-то жертвовать, попробуйте искать компромиссы. Если нет, то возможно лучше найти себе партнера с похожими увлечениями и ценностями.

Разный уровень стресса

Люди реагируют на опасности по-разному. Кто-то впадает в панику, а кто-то — в ступор. Разная реакция может сильно мешать паре поддерживать друг друга. В таком случае постарайтесь ориентироваться на того партнера, который переживает стресс тяжелее. Если вы нервничаете меньше, уделите внимание своей второй половинке. Это заставит ее чувствовать себя спокойнее, даже если вы находитесь далеко друг от друга. Несколько утешительных слов по телефону и напоминание о вашей любви дадут человеку понимание, что он не один.

Как сохранить отношения на расстоянии?

Сохранить отношения во время войны могут помочь даже самые незаметные мелочи:

• Общаясь по телефону, называйте друг друга ласковыми словами. Лучше использовать милые прозвища, к которым вы уже привыкли или же придумывать новые, базируя их на позитивных качествах партнера (например, нежнуля, веселушка и т.д.).

• Делитесь впечатлениями. Созванивайтесь или списывайтесь в определенное время и делитесь всем, что произошло за день. Проговаривайте как хорошее, так и плохое. 

• Проговаривайте и слушайте чувства друг друга. Спрашивайте партнера о том, как он переживает то или иное событие, какое у него настроение и какие желания.

• Найдите символы. Обращайте внимания на небольшие подарки, сделанные друг другу ранее. Это может быть брелок, украшение или что угодно. Проговаривайте общие воспоминания, связанные с этой вещью. В трудные минуты она может быть стимулом не отчаиваться.

• Показывайте, что вы замечаете старания друг друга. Если вы договорились на определенные компромиссы, проговаривайте позитивные стороны такого решения и хвалите своего партнера.

• Проводите виртуальные свидания. Если есть такая возможность, созванивайтесь по видеосвязи и проводите совместный ужин или пейте кофе. Это поможет имитировать эффект присутствия.

• Занимайтесь сексом. Ведите эротические переписки, обменивайтесь фотографиями. Можно также использовать секс-игрушки на дистанционном управлении, чтобы дарить друг другу удовольствие даже на расстоянии.

• Мечтайте и планируйте. Обсуждайте ваши совместные цели на будущее. Вы можете запланировать ремонт, поездку, бизнес или материнство. Выбирайте подходящую для вашей пары цель. Это поможет сделать ожидание приятным.

• Любите. Задумывайтесь об искренности чувств друг к другу и не забывайте проговаривать драгоценные слова «я тебя люблю».